Come nasce Barbell Master
Prima di iniziare a spiegare cos’è BARBELL MASTER occorre tornare indietro nel tempo per capire da dove nasce l’esigenza di costruire un progetto cosi articolato .
Bene, iniziamo dal principio.
Ciao, sono Carlo ho iniziato il mio percorso nel fitness nel 1995 come cliente in una palestra classica degli anni 90 muovendomi tra body builder old stile, autodidatti con la scheda di “ammio cuggino”, e istruttori che:
Cliente: “Scusa qual’è la panca piana!?”
Istruttore: “Quella laggiù”.
Nel 1997 ho sentito l’esigenza di iniziare a formarmi perché il fitness mi piaceva, stavo meglio, avevo più amici e diciamocelo, mi piacevo di più, però tutto quello che riguardava tecnica, programmazione e alimentazione non mi convinceva.
Quindi ho iniziato con il primo livello di Fitness e da li in poi ho proseguito con vari enti e con vari tipi di formazione che vanno dalla postura alla pesistica olimpica.
Ti sto raccontando tutto questo non perché devo fare il figo o peggio perché voglio vantarmi ma proprio perché ho avuto come te l’esperienza classica di chi si allena per la prima volta.
Un’esperienza che nella maggior parte dei casi allontana il cliente che non si sente accolto, ascoltato e ben guidato nella scelta del percorso più adatto alle sue esigenze.
Ragionando su questo concetto ho cercato di creare Barbell Master, un progetto che fin dall’inizio potesse dare all’atleta o al neofita tutte le risposte alle sue esigenze senza doversi preoccupare di nulla per potersi concentrare solo su se stesso e i suoi obbiettivi.
Analisi delle esigenze, programmazione dell’allenamento, alimentazione e controlli ogni 30/45 giorni per avere sempre un quadro completo e preciso.
Cosa non è Barbell Master
- Barbell Master non è un corso o un nuovo corso ma un progetto perché prevede per l’utente un punto di partenza e un punto di arrivo attraverso una serie di allenamenti controllati e continui controlli che ci indicano se tutto sta andando per il meglio.
- Barbell Master non è crossfit perché ogni cliente avrà una programmazione cucita su misura, un’alimentazione che rispetterà le sue esigenze caloriche giornaliere e soprattutto non sarà mai e poi mai messa a repentaglio la sua salute.
- Barbell Master non è la novità dell’anno perché non è altro che tutto ciò che un bravo tecnico dovrebbe fare per il bene dei suoi clienti.
Cos’è Barbell Master
BARBELL MASTER è un progetto basato su di TE costruito e studiato sulle tue esigenze.
Parliamo di PROGETTO in quanto si parte dalle basi dell’allenamento ovvero l’insegnamento degli esercizi fondamentali senza i quali tutto il resto non starebbe in piedi.
Immagina una casa, la prima cosa che si fa è gettare le fondamenta e le colonne che devono essere solide, stabili e ben fatte altrimenti poi crollerebbe tutto.
Quindi si controlla e costruisce una tecnica perfetta nel caso del neofita o si perfeziona e migliora quella dell’atleta.
Una volta fatto questo si va avanti si inizia una programmazione specifica per ognuno accompagnata da un’alimentazione particolare per rispettare gli obbiettivi richiesti.
Tutto questo facendo controlli continui per avere sempre e costantemente dati sui miglioramenti per ottimizzare la programmazione.